3月特別クラス『Yoshinori と学ぶ~ピラティス呼吸~』(75分)
    3月13日(日)10:00~11:15         
Yoshinori1.jpg

1週間の録画視聴できます

インストラクター:Yoshinori Ito

ニューヨークにダンス留学中、人間のカラダの可能性を追求し始めたYoshinori ITO、その後ピラティスの道に入り、ピラティスの創設者であるジョセフ・ピラティス氏が居としたニューヨーク8番街のピラティススタジオで、インストラクターを3年間つとめました。当時、彼のレッスンの話をきいて、はるばるスペインからレッスンを受けに来た方もいらっしゃったそうです。現在も世界中の人々に向けてレッスンをしているYosninori ITO。

カラダの正しい動きが美しいカラダをつくる。それを証明するために自らのカラダをもちいて、人間のカラダの仕組みを日々研究し続けています。

ピラティスの基本であり、ピラティスで最も大切な『ピラティス呼吸』を正しく行えるようになりましょう。

この特別クラスでは、呼吸とカラダの動きに焦点を当てて正しい『ピラティス呼吸』を習得していただきます。

☆呼吸が浅くなってしまっている方、動きと呼吸がケンカしてしまっているかも知れません。

☆呼吸と動きが正しく連動した『ピラティス呼吸』を身につけるとカラダも自然と緩みます。

☆ピラティスの質を深めたい方、そして柔らかいカラダを手に入れたい方、是非ご参加ください。

時間:75分 (説明&質疑応答を交えながらエクササイズを行っていきます。)

料金: 月謝会員様1,600円、会員様以外2,800円

    (ご予約の際、専用回数券をご購入下さい。)

IMG_0948.jpg