8月28日(日)10:15‐11:45am 
Yoshinori Ito特別クラス
Yoshinoriと学ぶ
~背骨と呼吸と動きの関係~』

日時:8月28日(日)10:15‐11:45am 1週間録画視聴付き
テーマ:『Yoshinoriと学ぶ~背骨と呼吸と動きの関係~』(90分)
インストラクター:Yoshinori Ito

時間:90分 (説明&質疑応答を交えながらエクササイズを行っていきます)

 料金:月謝会員様2,300円会員様以外4,500円

(ご予約の際、専用回数券をご購入下さい)

 大好評を頂いておりますYoshinoriと学ぶピラティスシリーズの特別クラス~ 背骨と呼吸と動きの関係~

 

誰のカラダにも動かしやすい部分、動かしにくい部分がありますが、どちらの部分も、より効果的に動くために利用出来るとしたら?

誰のカラダにも備わっている、そのカラダの隠された機能を見つけ出す方法をYoshinoriがお伝え致します。

 

カラダを思い通りに使うことはなかなか難しいですが、それは重要なことを見落としているか、考えもしなかったからかも知れません。

カラダが硬くても柔らかくても、それを利用出来ればカラダに負担の少ない効果的な動きが出来ます。

今まで知らなかったカラダに合った、効果的で、楽な動き方のために重要なポイントを、 Yoshinoriが1時間半、質疑応答を交えながら体感して頂きます。

当日レッスンにご参加いただけない方も1週間録画視聴が可能ですので、安心してお申し込み下さい!

 

 皆様のご参加お待ちしております!

IMG_0947%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%92%E3%82%9A%E3%83%BC_edited.jpg