~夏に向けて、あなたへのプレゼント~

『Freedom of Pilates』ピラティスオンラインスタジオでは、そろそろ夏に向けてカラダと心の準備を~ とお考えの方に6月最終週の人気3レッスンをプレゼントいたします。

  真夏の太陽のもとで生き生きと輝くあなたを目指して、ピラティスを始めてみませんか?

ピラティスを体験した向こうには、どんなあなたがいるのでしょうか。

 

『Freedom of Pilates』では、それぞれの人が「自分らしく輝く美しさ」を発見するお手伝いをいたします。

 

●6月27日(日)9:00am〜10:00am

エグゼクティブインストラクターYoshinoriの「おまかせピラティス」(60分)

基礎〜初級者向け。1週間の最後をしめくくる日曜日に、Yoshinoriと一緒にピラティス呼吸に合わせて動き、カラダをしっかりと感じるクラスです。 太陽輝く、カルフォルニアからお届けします。

 

6月28日(月)9:00am〜9:50am

インストラクターAtsukoの中級「ピラティスの自由 日常生活をピラティスに」(50分)

少し早めのテンポでしっかり動きながらも、ピラティス呼吸(胸式呼吸)で胸を動かし、エロンゲーションでウエストを細長く腰を守りながら、身体を安全で効果的に使える様になる事を目指します。

常夏のシンガポールからお届けします。

 

●6月29日(火)9:00pm~9:45pm

インストラクターNagiの初級「広がる自由 疲労を感じやすい首、肩周りを自由に」(45分)

忙しい日々のストレスによって硬くなりやすい胸や背中。 ピラティス呼吸(胸式呼吸)で胸を大きく広げ、上半身を伸ばして使うことで、首や肩の負担が軽くなる体の使い方を身につけましょう。

Tokyoのスタジオよりお届けします。

3レッスンの中からお好きなレッスンをご予約ください。なおご予約の際に、お支払いは現地払いをお選びいただくと、無料になります。なお、Coubicアカウントをお持ちでない方はご登録が必要となります。

 

*恐れ入りますが、2020年10月及び2021年3月の無料体験受け放題レッスンにご参加された方はご参加対象外となります。

 

みなさまのレッスンへのご参加を心よりお待ちしております。