Freedom of Pilates

​フリーダムオブピラティス

​有名な先生 初心者 自宅 レッスン 無料

​"あなたの未来が輝くピラティス"

Freedom of Pilatesはすべての方に

ピラティスの本来の素晴らしさをお届け致します。

 

初心者の方は指導力の高いインストラクターと一緒にピラティスを始めましょう。

経験者の方も是非、今まで知らなかったピラティスのさらなる素晴らしさに出会ってください。

 

​"大切なことをわかりやすく"

Freedom of Pilatesでは、日本や世界で活躍する経験豊富なインストラクターのレッスンをご自宅で受けることができます。

 

大切なことをわかりやすくお伝えする

カラダが変わることを体感できるレッスンです。

​"移動がないからできる

本当に生活リズムに合ったレッスン"

朝一番、ピラティスで心とカラダを整えて

爽快な気分で一日をスタートしてほしい。

1日の終わりに、ピラティスで心とカラダをリラックスさせて

ぐっすり眠ってほしい。

 

Freedom of Pilatesは、運動習慣だけでなく

みなさまの生活習慣もサポートしていきます。

Yoshinori
Yoshinori

press to zoom
Nagi
Nagi

press to zoom
Marlene
Marlene

press to zoom
Yoshinori
Yoshinori

press to zoom
1/12

“ピラティスはあなたのためにある”

カラダが整うと心も整います。

カラダを動かし、緊張とリラックスのバランスが整うと

毎日のいろいろな出来事に向き合う気持ちの余裕も生まれます。

ピラティスはあなたがあなたらしく生きるお手伝いをします。

IMG_6620.jpeg

Freedom of Pilates

オンラインピラティス 

お客さまの声

朝30分のピラティスで呼吸が深まり1日スッキリ過ごせます。

とてもわかりやすく、リズムよく、朝からとても気持ちよく体を動かせました。しっかり伸ばし、血行もよくなったせいか肩こりがすっかり和らぎ、体もマインドもとても気持ちよくなりました!

最高に気持ちよかったです♡

カラダのあちこちの痛みはかなり改善され、体調は良くなり、ウエストは細くなりました。毎日のようにスポーツクラブに通ってた頃より断然体調が良いです。運動強度は低いのにこんなに効果がでるなんて驚きです。

ピラティス初心者にもわかりやすい動作とポイントの説明があり、自分にしては珍しく継続出来てます。

普段のせかせかした状態の頭と体をこのレッスンで一旦リセットできている気がします。

今までさんざんヨガの先生に呼吸が浅くて早すぎると言われてきたのですが。呼吸のレッスンを始めてから明らかに体調が良いのですが、知らないうちに呼吸も多少改善されたのかもしれません。

ピラティスの本来の目的は創始者ジョセフ・ピラティス氏の

著書の題名のとおり「ピラティスで本来のあなたを取り戻す」ことです。

 

Freedom of Pilatesでは、すべての方にピラティス本来の

素晴らしさに出会える機会をお届けします。

 

オンラインで気軽にうけられるFreedom of Pilates

そこには想像以上の体験があなたを待っています。

 

Yoshinori Itoが指導力の高いインストラクターと共に創り上げる

Freedom of Pilatesがピラティスの新しい時代を開きます。

すべての方に本来のピラティスを

 

INSTRUCTOR 

2018-09-25 14.00.16.png
  • Instagram
Nagi.png
  • Instagram
ATSUKO 4.png
  • Instagram
hiroko.png
  • Instagram
Atsushi 顔.jpg
  • Instagram
Haruka.jpg
  • Instagram
masa.jpeg
  • Instagram
haruna.jpeg
  • Instagram
tanno3.jpg
  • Instagram
Atsumi2.png
  • Instagram
Minakoプロフィール用のコピー.png
  • Instagram
Kurei 2.png
  • Instagram
Mao.jpg
  • Instagram
 

ONLINE LESSON PROGRAM

オンラインレッスンのプログラムをご紹介します

①呼吸(基礎) 

ピラティスの基本となるピラティス呼吸とエロンゲーションを身につけるクラス 

IMG_0948.jpg

首、肩(初級) 

深く呼吸することで上半身を広げ、首肩周りを緩めるクラス

初級..広がる自由.png

 ③腰回り(初級) 

深く呼吸することで背骨全体を伸ばし、腰股関節周りを緩めるクラス 

初級.伸びる自由.jpg

フロー(中級) 

深く呼吸することで流れるように動き、自然に全身が繋がりながら動くフロークラス 

中級.jpg

⑤会員限定特別クラス

インストラクターのアプローチをより深く習得できる、8名までの少人数制クラス

2

ONLINE LESSON SCHEDULE

オンラインレッスンの予約受付中
​基礎クラス
​初級クラス(首・肩周り)
​初級クラス
​(脚・腰周り)
​中級クラス
※スケジュールのご予約はクービック株式会社が運営するオンライン決済のCoubicサイトでの手続きになります。

PLANS & PRICING

オンラインレッスンの月謝、回数券をご案内します。

マンスリーフリー9,900円(税込)

月曜~金曜 朝・&週末フリー 6,600円 (税込)

月曜~金曜 夜&週末フリー 6,600円(税込)

月曜~金曜 早朝基礎クラスマンスリーフリー 3,800円(税込)

初回お試しチケット 1回券 : 880円 (税込)(翌月までに月謝入会キャッシュバック)

●お試しチケットにつき、お一人様一度限り有効です。

 

1回券:1,980円(税込)1か月間有効

3回券:4,950円(税込)1か月間有効(翌月までに月謝入会キャッシュバック)

5回券:6,600円(税込)2か月間有効    

全てのコマが受講可能​

※回数券のご購入、月謝の手続きは、クービック株式会社が運営するオンライン決済のCoubicサイトでの手続きになります。購入時に利用可能なクレジットカードはVISA/MasterCard/AMEX です。